Enquanto os medicamentos de acne prescritos pelo seu dermatologista geralmente são eficazes, eles também são caros e nem sempre totalmente cobertos por um seguro médico. Se você não é capaz de tratar a acne com a prescrição, ainda é possível conseguir uma pele livre desse mal utilizando produtos regulares, que podem ser encontrados em farmácias ou outras lojas. Em vista disso, você pode ter uma pele melhor com essa simples rotina de cuidados com a pele feita duas vezes por dia.
O primeiro passo de sua rotina de cuidados deve ser lavar o rosto com uma loção de limpeza suave, como a Loção de Limpeza Facial Cetaphil .
• Para limpar seu rosto, primeiro lave as mãos. Esta etapa é muitas vezes esquecida, mas é essencial para aqueles que sofrem com a acne.
• Quando você molhar o rosto, use suas mãos, ou se você estiver no chuveiro, fique diretamente sob o fluxo de água.
• Não use um pano, pois estes podem conter bactérias que vão piorar a sua acne. Em seguida, aplique uma pequena quantidade de loção de limpeza e massageie suavemente seu rosto.
• Não esfregue vigorosamente. Pode parecer tentador esfregar a acne; no entanto, isso pode agravar seus sintomas, por isso é melhor manter o seu toque suave e não gastar mais do que 10 segundos em uma área.
• Em seguida, lave o rosto com as mãos ou diretamente no chuveiro.
• Finalmente, seque o seu rosto tocando-o suavemente com uma toalha limpa.
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Uma vez que seu rosto secou completamente, aplique uma quantidade no tamanho de uma ervilha de um tratamento tópico contendo Peróxido de Benzoíla.
• O Peróxido de Benzoíla pode irritar a sua pele durante os primeiros dias de uso. No entanto, a menos que você experimente uma reação grave, você deve continuar a usá-lo. A irritação cessará depois de alguns dias de uso.
• Você pode reduzir a irritação, utilizando o peróxido de benzoíla apenas uma vez por dia.
• É importante notar que o peróxido de benzoíla pode branquear tecidos, por isso não se esqueça de lavar bem as mãos após a aplicação.
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Finalmente, após esperar o tratamento de peróxido de benzoíla secar, aplique um Hidratante Facial suave livre de óleo com as mãos limpas.
• Pode parecer contra-intuitivo aplicar um hidratante na pele oleosa ou com tendência acneica. No entanto, o peróxido de benzoíla pode ressecar a pele e um hidratante suave pode ajudar a evitar a sobrecompensação natural, reduzindo a produção de sebo.
• É recomendado aplicar um Hidratante Facial que também contém FPS 15 para ajudar a proteger a pele dos danos do sol.
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Além desta rotina de cuidados, há passos adicionais que você pode tomar para melhorar sua aparência.
• Você deve lavar sua fronha de travesseiro com freqüência usando um detergente suave.
• Substitua a sua loção de mão e sabonete com produtos livres de fragrância que são projetados para a pele sensível.
• Cuide da sua dieta de perto para ver se algum alimento está causando o surgimento de mais acnes.
• Substitua seus cosméticos com aqueles que são próprios para a pele sensível.
• Use sua loção de limpeza facial para lavar seus pincéis de maquiagem semanalmente.
• Mude para um shampoo e condicionador suaves, sem perfumes ou corantes.
• Lave o rosto após o exercício físico.
• Finalmente, evite tocar o seu rosto o máximo possível.
Assim que sua pele começar a ter uma aparência melhor, continue seguindo sua rotina de cuidados para manter qualquer mancha fora de vista. Essas simples etapas tornam possível tratar com sucesso a acne em adolescentes e adultos sem medicamentos caros.
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