Se você quiser manter sua pele e cabelo saudável em qualquer estação, siga essas dicas:
1. Utilize Óleo de Coco
O óleo de coco é bem conhecido por ser benéfico para a pele, e por ser um excelente hidratante. O óleo de coco pode ser utilizado de diversas maneiras; você pode adicioná-lo à água de banho para ajudar a suavizar a pele ressecada ou aplicá-lo diretamente em seu rosto e corpo como um hidratante.
2. Use um Umidificador
Muitas pessoas associam uso de um umidificador com estar doente, mas ter um em seu quarto enquanto você está dormindo é um valioso segredo de beleza, especialmente se você mora num lugar quente e seco. O umidificador pode aumentar drasticamente a quantidade de umidade no ar, o que ajuda a prevenir o ressecamento de sua pele e seus cabelos.
3. Não se Esqueça da Vitamina E
A vitamina E é uma das mais importantes vitaminas para a pele macia e suave. Ela é especialmente benéfica na temperatura quente e seca. Tomar um suplemento diário de vitamina E é altamente recomendado, mas para o máximo de benefícios que você também pode abrir cuidadosamente uma cápsula de vitamina E e, em seguida, aplicá-lo em sua pele e cabelos.
4. Preste atenção à sua fronha
A maioria das pessoas não percebe que o tipo de fronha que dormir em cada noite pode afetar a saúde do seu cabelo. Se você quiser evitar que seu cabelo de secar, considerar a compra de uma almofada de cetim. A fronha de algodão pode tirar a umidade do seu cabelo, que ninguém precisa durante o inverno, mas uma almofada de cetim vai manter seu cabelo brilhante e saudável.
5. Use Protetor Solar
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O sol pode trazer muitos danos a sua pele. Os raios UVA nocivos são bem fortes, não importa a estação (incluindo o inverno). Como o seu rosto está sempre exposto, sempre coloque um protetor solar ou hidratante facial com FPS de pelo menos 15.
6. Trate seu cabelo com uma Máscara Hidratante
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O Condicionador nem sempre é o suficiente para manter o seu cabelo saudável. Reserve um tempo para aplicar uma máscara hidratante em seu cabelo para mantê-lo com a saúde em dia. Você não tem que gastar muito dinheiro comprando uma máscara de cabelo, pois há uma série de máscaras DIY (faça você mesma) que você poderá fazer com itens de sua cozinha. Considere uma máscara de cabelo com abacate e leite de coco, ou experimente uma mistura de iogurte com mamão.
7. Ajuste Seu Regime de Cuidados com a Pele de Acordo com a Estação
Como as estações mudam e as temperaturas mudam, sua pele vai precisar de cuidados especiais para permanecer hidratada e continuar com seu melhor aspecto. Durante o inverno, por exemplo, é importante se concentrar em manter a pele hidratada. Use produtos faciais que contenham óleos vegetais, extrato de algas, chá verde, e óleo de crambe. Durante o verão, um bom protetor solar de uso diário é essencial.
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